Curso Reconecta y Despierta – Día 4. Un camino de 10 días para volver a ser tú mismo.

Este es un camino de 10 días para reconectar contigo, despertar tu energía y volver a sentirte presente, vivo, libre.
Cada día vamos soltando una capa más.
Ya has hecho un pacto contigo, has activado tu cuerpo, has empezado a cambiar el lenguaje con el que te hablas.
Hoy te propongo dar un paso fuera del personaje que has construido.
No se trata de inventarte uno nuevo, sino de abrir espacio a lo que eres más allá de ese molde.

DÍA 4 — Atrévete a romper el molde

Este es un día para salir, aunque sea un poco, de ese “tú” habitual.
Durante años adoptaste una forma de estar en el mundo: la ropa que usas, cómo caminas, cómo te expresas, cómo te contienes.
Lo hiciste para encajar, para protegerte, para que no te rechacen.
Y está bien, fue necesario.
Pero si estás aquí es porque ese molde ya no te sirve.
Y necesitas empezar a respirar fuera de él.

Hoy vamos a dar un paso pequeño, pero simbólicamente muy poderoso.
Vamos a permitirnos ser “otros”.
Más vivos. Más libres. Más espontáneos.

• Elige una ropa distinta a la que sueles usar.
Algo con más color, más piel, más fluidez o más fuerza.
No tiene que ser algo extremo, basta con que te saque un poco de tu molde.

• Sal a caminar o ve a un lugar donde puedas mostrarte distinto, aunque solo sea con tu postura.
Camina con otro ritmo. Respira más abierto. Sostén la mirada.
Prueba a habitar otra versión de ti.

• Di algo que normalmente callarías.
Un elogio sincero.
Una opinión que siempre guardas.
Una verdad que nunca te atreves a decir.

La clave es: muévete un poco fuera de tu zona de confort.
Rompe aunque sea un milímetro ese molde.
Cada pequeño gesto abre una puerta.

No estás traicionando a nadie.
Solo estás permitiéndote ser más tú.

Hoy no se trata de inventar un personaje nuevo.
Se trata de empezar a soltar el antiguo.

Que tengas un buen día. Valora y mejora.