El VIAJE DE RIDDHI

Música

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Hasta mediados de este año, Paul Potts era en la sociedad un tímido galés vendedor de teléfonos móviles. A partir de su participación en la versión inglesa de “Factor X”, se ha convertido en un fenómeno musical.

Su amor por la ópera le animó a sacrificarse para poder costearse una formación en Italia. Cuando ya se había gastado una considerable fortuna y estaba a punto de comenzar sus primeras actuaciones como profesional, una grave enfermedad y un accidente de circulación le obligaron a abandonar su sueño…. (más…)

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Zazen significa “meditar sentado”, preferentemente en la postura del loto. Inicialmente busca un estado de relajación, de apaciguamiento del flujo de pensamientos; a partir de ahí, uno puede profundizar en la medida en que lo desee y sus convicciones se lo permitan. Si tus convicciones no te permiten sentarte en silencio y “observarte por dentro”, puedes obtener resultados similares realizando un ejercicio corporal repetitivo, como por ejemplo, correr o andar. Aun así, si lo deseas, aunque sea por simple curiosidad, quizás quieras conocer un poco más en qué consiste la práctica de la meditación zen por excelencia: la postura zazen.(más…)

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