Nuevo video en nuestro canal: una reflexión de Sergi Torres sobre la importancia de permitirnos sentir. Explora el espacio entre la mirada del otro y lo que vemos en sus ojos, una oportunidad para conocernos mejor a través de las emociones que surgen. Aunque a veces sea incómodo, el otro actúa como un espejo que refleja aspectos de nosotros mismos que a menudo evitamos enfrentar.
Para aquellos que sufren de fobia social, este proceso puede parecer inalcanzable debido a la rápida aparición del miedo al contacto visual. Sin embargo, superar este obstáculo puede ser clave para abrirnos al mundo y a nosotros mismos. La meditación y el silencio interior pueden ser herramientas útiles para este propósito.
Si no padeces de fobia social, este mensaje puede animarte a profundizar en tus interacciones cotidianas y a explorar la conexión emocional más allá de las palabras y los gestos. ¿Te atreves a experimentar con una mirada sostenida ante el espejo?
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