Bienvenido al cuarto día del reto de 10 días para transformar tu mentalidad sobre el dinero y la abundancia.

Hasta ahora hemos identificado creencias limitantes, las hemos reemplazado con afirmaciones positivas y hemos trabajado la gratitud. Hoy toca ir más profundo y sanar las emociones negativas que podríamos estar asociando al dinero sin darnos cuenta.

¿Por qué sanar bloqueos emocionales sobre el dinero?

El dinero no es solo saldos, monedas y billetes, sino también una carga emocional. Desde pequeños, absorbemos mensajes sobre él que pueden generar miedo, culpa, enojo o frustración. Si estos sentimientos no se sanan, pueden bloquear la fluidez de la abundancia en nuestra vida.

Por ejemplo, si crecimos escuchando que «el dinero es sucio» o que «los ricos son malos», es posible que inconscientemente nos estemos alejando de la prosperidad.

La clave está en hacer consciente esa emoción, reconocerla y liberarla.

EJERCICIO DEL DÍA: SANANDO TUS EMOCIONES HACIA EL DINERO

Paso 1: Identifica la emoción

• Cierra los ojos, respira profundo y piensa en el dinero.
• ¿Qué sientes? ¿Miedo, culpa, ansiedad, enojo, escasez?
• No te juzgues, solo obsérvalo.

Paso 2: Escribe y libera

• Toma una hoja y anota lo que ha surgido.
• Pregúntate: ¿De dónde viene esta emoción? (¿De mi infancia? ¿De una experiencia negativa?)
• Una vez que lo tengas claro, rompe o quema la hoja como un acto simbólico de soltar esa emoción. Estos actos, aunque parezcan triviales, tienen un fuerza valiosa en nuestro subconsciente.

Paso 3: Técnica de liberación energética (EFT – Tapping)
El EFT (Técnica de Liberación Emocional) es una herramienta poderosa que combina golpecitos en ciertos puntos del cuerpo con afirmaciones.

• Mientras das ligeros golpecitos con la punta de los dedos en la sien, la clavícula o el dorso de la mano, repite:
  «Aunque he tenido miedo al dinero, elijo abrirme a la abundancia.»
  «Libero toda culpa o ansiedad sobre el dinero y permito que fluya con facilidad.    

Por si no conoces esta sencilla pero poderosa técnica psicológica, en este video te enseña a realizarla: Aquí 

Repite este proceso varias veces hasta sentir alivio (en internet hay disponible otras variantes de esta técnica).

REFLEXIÓN DEL DÍA

El dinero no es bueno ni malo, solo es una herramienta. Las emociones que le hemos asociado pueden cambiar si decidimos sanarlas.

 Recuerda: Si sueltas el miedo y la culpa, harás espacio para recibir con confianza.

Afirmación del día:

«Libero toda emoción negativa sobre el dinero y me abro a recibir abundancia con amor y gratitud.»

 Mañana seguimos con el próximo paso para desbloquear aún más tu mentalidad de prosperidad. ¡Nos vemos en la siguiente publicación!