Joaquin Phoenix aprovechó la excepcional cobertura de los Oscar para lanzar un discurso que anima a despertar; o al menos, a comenzar a llamar a las cosas por su nombre, a ser más honestos, especialmente con nuestras miserias como individuos y como sociedad. No se trata de hacer moralina o de culpabilizar a unos o a otros, sino de simplemente poner sobre la mesa el hecho, la realidad, por fea, incómoda o hiriente que nos resulte.
“Impartí en una ocasión un taller de clown esencial en la Riviera Maya de México, cerca de las maravillosas ruinas de Tulum. Una participante, de naturaleza tímida y poco expresiva, llevó a cabo una hermosa improvisación llena de espontaneidad, frescura y libertad. Al terminar, sorprendido por esta metamorfosis, le pregunté: “¿Adónde fuiste?” A lo cual ella me respondió conmovida: “Me fui a un lugar sin ojos”.… (más…)
El nervio vago debe su nombre no a que sea remolón y le cueste hacer las cosas, sino a su extensión. «Vaga» por todo nuestro cuerpo desde el bulbo raquídeo, la garganta, el corazón, los bronquios, el estómago, el esófago, los intestinos, el páncreas y el hígado, hasta el ano. Lleva a cabo el 70 por ciento de las funciones que nos ayudan a relajarnos, a calmarnos, a socializar sin miedos o a ser más espontáneos y naturales al expresarnos. Afecta físicamente sobre todo a la garganta y oídos.
En este interesante y práctico video se nos ofrece información y distintas actividades para tonificarlo.
Reflexión que realiza Mooji a raíz de la pregunta que le plantea uno de los asistentes a sus retiros de silencio. No sólo la realidad y actitud que señala el maestro merecen ser escuchadas, sino también la actitud y reacción de quien ha preguntado. El lema exige coraje: gratitud al margen de nuestras circunstancias. «Coraje» en cuanto firmeza y arrojo pero sobre todo a su significado etimológico: «echarle corazón».
«Aparentar tiene más letras que ser».
Karl Kraus
Ram Dass (6 de abril de 1931- 22 de diciembre de 2019)
«Ram Dass fue una gran influencia en la vida espiritual estadounidense durante más de cincuenta años. Su libro “Aquí y ahora” es un clásico perdurable que ha vendido más de dos millones de copias. En los años setenta era la biblia de los hippies; hoy continúa inspirando a los jóvenes en su búsqueda de significado.
«La Natividad», de Georges de La Tour (1640)
Parece que este año se vive la desesperanza en muchos aspectos, y su más peligroso aliado: el miedo a lo que pueda traernos la vida. Esta situación es palpable a lo largo del año, observando el ambiente enrarecido de medios y redes y la irritación emocional en la que ha derivado tanta indignación no canalizada. Este ambiente enrarecido ha dado lugar a unas relaciones entre extraños frías, soterradamente agresivas… Parece que quedaron en el pasado las formas primigenias del trato entre semejantes -la llamada asignatura de «urbanidad»-, en la que resultaba inconcebible no entrar en un recinto sin desear los buenos días a los presentes, o tan sólo apreciar su presencia saludándolos. Ese vínculo parece que hoy en día ha pasado al olvido, como compartir con propios y extraños las luces navideñas. … (más…)
