GRIZZLY MAN. El viaje de un «guerrero amable»
Timothy Treadwell convivió durante trece años con los osos pardos del Parque Nacional de Karmai, en Alaska; y lo hizo sin arma alguna, casi siempre solo. Grabó más de cien horas de impresionantes imágenes; en ellas, también dejó grabado el caos de su mundo interior. Murió -junto con su novia, Amie Huguenard- devorado por un oso pardo. Grizzly Man es un testimonio de su viaje vital…. (más…)
El Maestro Eckhart
El Maestro Eckhart nació alrededor del año 1260, en Hochheim, Alemania. Con cuarenta y dos años es nombrado Maestro en Sagrada Teología. Tras su muerte, algunos de sus escritos fueron condenados. Si hoy en día sería motivo de controversia el afirmar que los seres humanos somos Dios (no desde un punto de vista poético, moral o filosófico, sino como una afirmación de nuestra realidad espiritual en el mundo de las formas), en su época provocó un encendido debate.
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CÓMO CONSEGUIR LA PAZ MENTAL Y EMOCIONAL por César Enrique de Morey Muñoz
Hace un mes inserté un audio de meditación guiada de Cesar de Morey. Tras una breve correspondencia, el Sr. Morey me ha enviado un escrito sobre una de las preguntas que le planteé.
Agradeciéndole el que comparta sus experiencias, reproduzco a continuación el texto íntegro. Me decía en el email: «lo que aquí te envío es lo que estoy viviendo, experimentando, no sé si será verdad o no, lo que sí sé es que útil, a mí me está sirviendo mucho y a la gente le está funcionando muy bien.» Creo, Cesar, que a quien haya de llegar llegará, y por supuesto le será útil: hablando desde la experiencia, para mí ya lo ha sido; tanto tu mensaje como tu gesto.
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ZAZEN
Zazen significa “meditar sentado”, preferentemente en la postura del loto. Inicialmente busca un estado de relajación, de apaciguamiento del flujo de pensamientos; a partir de ahí, uno puede profundizar en la medida en que lo desee y sus convicciones se lo permitan. Si tus convicciones no te permiten sentarte en silencio y “observarte por dentro”, puedes obtener resultados similares realizando un ejercicio corporal repetitivo, como por ejemplo, correr o andar. Aun así, si lo deseas, aunque sea por simple curiosidad, quizás quieras conocer un poco más en qué consiste la práctica de la meditación zen por excelencia: la postura zazen.… (más…)
Cómo escapar de la mente en 28 minutos – César de Morey
Sin sonidos de la naturaleza, sin música, sin visualizaciones ni afirmaciones… A lo que Cesar de Morey te invita es a darte cuenta de lo que estás pensando, de lo que estás sintiendo. Y te guía en su meditación con su voz, con silencios, con sonrisas… Ideal para los que gustan de la simplicidad zen, y en general, para todo aquel que quiera ponerse a prueba.
Nota: para escucharla haz click en la imagen. Te aconsejo que la descargues desde aquí y la escuches con auriculares en tus periodos de meditación. Duración del audio: 28′ 15».
Este instante
Esta escena de la película «La misión» es una bella metáfora de nuestra existencia.
Robert de Niro interpreta a un mercenario tratante de esclavos (Rodrigo Mendoza) que busca la expiación de sus pecados acompañando a un misionero. Juntos, se adentran en la selva en busca de un poblado indígena. Mendoza, para darle más valor a su penitencia, escoge durante el camino las sendas que exigen mayor esfuerzo, por complicación y riesgo. Además, como carga de su pena, arrastra atado a su cintura un fardo lleno de objetos pesados, como expresión física de sus culpas y pecados…. (más…)