El VIAJE DE RIDDHI

Autoindagación

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Después de tres años con este proyecto, por fin puedo compartir contigo una noticia especial: mi nuevo libro, «Cómo dejar de fumar queriendo», ya está disponible.

Si alguna vez has sentido que dejar de fumar es una lucha imposible o que la fuerza de voluntad no es suficiente, este libro puede marcar la diferencia. No se trata de repetir lo de siempre ni de imponer reglas rígidas, sino de entender el proceso desde una perspectiva más profunda y efectiva, libre de culpas y miedos.

Para celebrarlo, durante estos primeros días puedes descargarlo totalmente gratis. Si estás buscando dar el paso o conoces a alguien que lo necesite, esta es una gran oportunidad para acceder a una guía práctica y clara.

📖 Descárgalo ahora aquí: https://www.amazon.es/dp/B0DVRVGZ76

Si el libro te resulta útil, te agradecería mucho que dejes tu opinión en Amazon. Con este sencillo gesto, estarás ayudando a que más personas que lo necesitan lo encuentren y también apoyando a su autor.

¡Gracias por formar parte de este nuevo camino!

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En nuestra continua exploración de las enseñanzas de Antonio Blay, y coincidiendo con el centenario de su nacimiento en 1924, hoy te presento un extracto esencial del curso «Psicología de la Auto-Realización».

Este fragmento de aproximadamente catorce minutos encapsula la esencia del trabajo de Blay, enfocándose en la importancia de enfrentar y sentir plenamente las emociones que muchas veces hemos evitado por miedo, vergüenza o culpa.

La enseñanza clave de Blay es clara:

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AMOR INCONDICOIAN

El Amor Incondicional es una Fuerza Transformadora

Practícalo aceptando a los demás tal como son, sin expectativas ni condiciones. Esta filosofía de vida se parece a la del actor Sir Anthony Hopkins, que dice: «No es de mi incumbencia lo que la gente diga o piense de mí. No espero nada y acepto todo. Y eso hace la vida más fácil».  Esta forma de amor no dependiente fortalece las relaciones y promueve una vida más plena y feliz.

El Amor Incondicional Comienza por Uno Mismo(más…)

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La importancia de la Meditación en la Vida Diaria

La meditación es una herramienta poderosa para encontrar paz interior y claridad mental. Comenzar el día con unos minutos de introspección puede marcar una gran diferencia. Enfócate en tu respiración y deja que los pensamientos fluyan sin juzgarlos. Siente tu cuerpo: la planta de tus pies, tus rodillas, tu vientre, tus hombros… Con el tiempo, notarás una mayor calma y presencia en tu vida, lo que te permitirá enfrentar el estrés y las dificultades con mayor serenidad. Esta experiencia se reflejará en un creciente sentimiento de gratitud, permitiéndote sentirte agradecido por existir sin más, independientemente de tus circunstancias.

Es importante destacar que la meditación debe estar desprovista … (más…)

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Una de las frases que aparecen en este video dice: «El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellas, la humanidad no puede sobrevivir». Su autor es el Dalai Lama.

En esta época que nos ha tocado vivir se está haciendo patente esta realidad.

Algunos apuntan que como Humanidad estamos involucionando. Es decir, estamos perdiendo los valores más nobles que ancestralmente nos han definido por lo que somos: seres humanos.

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Una explicación espontánea, original y bastante clarificadora sobre el origen del conflicto emocional que sufrimos la mayoría de personas; algunas, siendo conscientes de su existencia.

Lo mejor de su explicación es su cercanía y espontaneidad y, ante todo, que habla desde su propia experiencia.

El video, bien editado y con algunos guiños que le dan humor y frescura a la explicación.

   
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Wim Holf es conocido mundialmente como «Iceman» por su tolerancia al hielo. Gracias a  su control mental, debido en gran medida a su capacidad para controlar la respiración y mantenerse en estados meditativos, ha podido realizar auténticas proezas de resistencia al frío.

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Este video contiene una selección personal de fragmentos ordenados de forma libre, pertenecientes a la obra «Yo Soy Eso», de Nisargadatta Maharaj. Se trata de una extensa recopilación de las conversaciones que mantuvo con algunas de las personas que se acercaban a él para plantearle sus dudas existenciales y pedirle un camino, una receta, una vía a seguir.

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Documental que aborda la codicia como reflejo del miedo a la muerte. Incluye entre otros, reflexiones de psicólogos, budistas, banqueros y super millonarios.

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la relacion humana antonio blay

“El punto más importante, el punto capital en la relación humana, es éste:

Cuando yo vivo en el mundo de las circunstancias, cuando yo trato con alguien, ¿espero algo de ese alguien, me apoyo en lo que voy a conseguir de esta persona? Es decir ¿establezco una relación dependiendo del objeto, o mi relación se apoya en el sujeto? En la medida en que yo vea lo otro como importante para mí, yo estaré dependiendo de lo otro: que una persona me entienda, que me acepte, que un asunto me salga muy bien, o algo parecido. Entonces yo quedo supeditado al objeto, y ya no vivo mi realidad sino que vivo la realidad de lo otro. Y condiciono mi realidad, mi felicidad, mi satisfacción, a la incidencia que ocurra en relación con lo otro (o con el otro). Y esto, de entrada, es una posición errónea. Yo he de vivir siempre, en todo momento, lo que Soy; y desde ahí vivir abierto a todo lo demás. No es que yo me quede encerrado en esto que soy, sino que desde ahí, yo quede totalmente disponible, abierto, para crecer en la conciencia de lo otro”.

Antonio Blay

 

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