El VIAJE DE RIDDHI

EL VIAJE DE RIDDHI /Blog de Juan Armas

Menú

Consciencia

El Qigong o chi kung, consiste en una serie de ejercicios que promueven la armonización de nuestra mente con nuestra respiración y la sensación de ejercicio corporal. Salvando las diferencias que puedan hallar los entendidos, pudiera asociarse al yoga, en cuanto ambas doctrinas buscan la unión, la comunión de mente, cuerpo y «espíritu». Se trata también, como el yoga, de tomar mayor consciencia de la energía que anima nuestro cuerpo, de su recorrido y de las zonas de bloqueo. En el caso del Qigong también se practica de forma cotidiana y en colegios el llamado Qigong estático, que consiste en mantener una postura fija e inmóvil durante cierto tiempo, haciéndonos consciente de manera más intensa de nuestros bloqueos y resistencia, y aumentado también la sensación de fuerza y energía en nuestro cuerpo, utilizándose precisamente para mantener a tono nuestro organismo. Aquí, un ejemplo

En el video que encabeza esta entrada, se realiza una sesión más accesible al público occidental que quiera vivir esa experiencia y ver así si es una doctrina en la que quiera ahondar. En este segundo, el maestro realiza un proceso más fluido y riguroso, que es una danza de control y flexibilidad, reforzando al máximo los beneficios de estos movimientos.

Altamente aconsejable para personas que quieran tener un contacto más directo con su cuerpo, personas sedentarias o aquella que ahonden en la toma de consciencia.
+

NOTA: Ya que youtube eliminó el canal donde se ubicaba este video, llenamos el hueco de esa información con otra más amena y afín a las normas de esta comunidad

Afín a la creciente desconfianza con que muchos ciudadanos reciben los mensajes y dictámenes de las grandes instituciones nacionales e internacionales, como la Organización Mundial de la Salud, la Dra,. Angels Córcoles y el horticultor Josep Pamies abordan la alarma causada por el corona virus, así como la supuesta salubridad de las vacunas que nos recomiendan a modo preventivo; y lo que subyace en todo este planteamiento: hasta qué punto somos manipulados mediante el miedo y el engaño por instituciones gubernamentales o internacionales, presionadas por intereses políticos y económicos.

Observando con cierta racionalidad los hechos, el nivel de alarma de otras enfermedades más comunes no es proporcional en el número de afectados al de esta supuesta pandemia. Por otro lado, la saturación de información constante en los medios nos puede hacer pensar en aquella frase, atribuida al jefe de propaganda nazi Joseph Goebbels: «Una mentira repetida mil veces se convierte en una verdad» (y más, si genera miedo). ¿Alternativas? Según la doctora: tomar las medidas sensatas que todos sabemos para mantener unas pautas saludables de vida -dieta comedida, ejercicio moderado, contacto con la naturaleza, buenas relaciones personales-, y… apagar la tele.

 

 

+

Partiendo del mantra  Ong Namo Guru Dev Namo, de Kundalini Yoga, se nos invita a realizar una meditación activa, como una danza de vibración, que puede ayuda rnos mediante sus movimientos a empoderar el chakra del corazón, volviéndonos más receptivos a la sabiduría divina, al sentir dichoso de existir.

... (más...)
+

IMG_Mosaic_20200204_094704_processed

«Un adulto que revisa y restaura su relación con su niño o niña interior no se vuelve más infantil, sino más completo. Sencillamente, siente su pecho más habitado, y esto es lo que desencadena, a su vez, otros tipos de cambios para él y su entorno. Adquiere la libertad de poder acceder a la energía y a las riquezas que le eran propias en su infancia, haciéndolo de una forma consciente, cuando lo desea o lo necesita, y de la manera más sintonizada con su experiencia interior. Extrae de su historia personal, desarrollada en esta parte de su vida, toda su riqueza y enseñanza, mucho más allá de la calificación en buenas o malas experiencias».

Alain Vigneau

 

+

Extracto de la intervención de Claudio Naranjo en “Congreso Futuro 2017” en su país natal, Chile. En ella, plantea la triste realidad del sistema educativo tal y como normalmente es entendido y estructurado por los gobiernos: un sistema para acumular información y manipular a las personas; según él, “un crimen, un fraude”.

... (más...)
+

3oz8xr28c2i1fi3876

“Impartí en una ocasión un taller de clown esencial en la Riviera Maya de México, cerca de las maravillosas ruinas de Tulum. Una participante, de naturaleza tímida y poco expresiva, llevó a cabo una hermosa improvisación llena de espontaneidad, frescura y libertad. Al terminar, sorprendido por esta metamorfosis, le pregunté: “¿Adónde fuiste?” A lo cual ella me respondió conmovida: “Me fui a un lugar sin ojos”.… (más…)

+

El nervio vago debe su nombre no a que sea remolón y le cueste hacer las cosas, sino a su extensión. «Vaga» por todo nuestro cuerpo desde el bulbo raquídeo, la garganta, el corazón, los bronquios, el estómago, el esófago, los intestinos, el páncreas y el hígado, hasta el ano. Lleva a cabo el 70 por ciento de las funciones que nos ayudan a relajarnos, a calmarnos, a  socializar sin miedos o  a ser más espontáneos y naturales al expresarnos. Afecta físicamente sobre todo a la garganta y oídos.

En este interesante y práctico video se nos ofrece información y distintas actividades para tonificarlo.

+

1bfx2fcwbyiitrorc5
«Lo-que-tú-eres es, simplemente, un presenciar sin límites. Es aquello que es consciente de las palabras de esta página, consciente de tus pensamientos, de tus sentimientos y tu cuerpo. Ese puro sentido de presenciar es lo que tú eres, y está siempre presente,libre y vacío.
.… (más…)
+

Audio con la voz de Antonio Blay, correspondiente a un fragmento de uno de los cursos que impartió, entre otras facetas, como pionero en el campo de la psicología transpersonal.

... (más...)
+

Reflexión que realiza Mooji a raíz de la pregunta que le plantea uno de los asistentes a sus retiros de silencio. No sólo la realidad y actitud que señala el maestro merecen ser escuchadas, sino también la actitud y reacción de quien ha preguntado. El lema exige coraje: gratitud al margen de nuestras circunstancias. «Coraje» en cuanto firmeza y arrojo pero sobre todo a su significado etimológico: «echarle corazón».

 
+