Hace unas semanas, le pedí a Gorka Lasa la imagen de uno de los mandalas que realiza en tinta china. No sabía a ciencia cierta qué impulsaba a una persona o a un grupo de ellas a realizar uno de estos dibujos. Gorka tuvo la gentileza de enviarme una de sus creaciones. En el email, me comentaba:… (más…)
Imaginemos que desde que el hombre habita en la Tierra, todas las ideas, los pensamientos, las emociones y los sentimientos de todas las personas que han vivido sobre la faz del planeta, formaran una capa invisible que llenara por completo la troposfera que nos rodea… Y al igual que con cada inspiración, imaginemos que nuestra mente captara como un receptor las ideas, pensamientos, emociones y sentimientos predominantes en ese aire que respiramos…. (más…)
Cuando el silencio llega,
el tiempo y el espacio se desvanecen
en su ilusoria quimera.
Y se rompen los reflejos de las formas.
Y con ellas, sus límites y barreras.
Cuando el silencio llega,
cuando el vacío te llena,
la Realidad hace acto de presencia,
renacida, en un instante eterno,
infinita, sin fronteras.
Y sonríes,
con la inocencia de un niño;
libre de temor en su pureza.
El Maestro Eckhart nació alrededor del año 1260, en Hochheim, Alemania. Con cuarenta y dos años es nombrado Maestro en Sagrada Teología. Tras su muerte, algunos de sus escritos fueron condenados. Si hoy en día sería motivo de controversia el afirmar que los seres humanos somos Dios (no desde un punto de vista poético, moral o filosófico, sino como una afirmación de nuestra realidad espiritual en el mundo de las formas), en su época provocó un encendido debate.
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Hace un mes inserté un audio de meditación guiada de Cesar de Morey. Tras una breve correspondencia, el Sr. Morey me ha enviado un escrito sobre una de las preguntas que le planteé.
Agradeciéndole el que comparta sus experiencias, reproduzco a continuación el texto íntegro. Me decía en el email: «lo que aquí te envío es lo que estoy viviendo, experimentando, no sé si será verdad o no, lo que sí sé es que útil, a mí me está sirviendo mucho y a la gente le está funcionando muy bien.» Creo, Cesar, que a quien haya de llegar llegará, y por supuesto le será útil: hablando desde la experiencia, para mí ya lo ha sido; tanto tu mensaje como tu gesto.
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«Desde la posición en que la observaba -tumbados en la hierba, con la cabeza apoyada sobre sus rodillas-, la visión de su sexo acrecentaba la belleza de su sonrisa.» El viaje de Riddhi
El sexo -todos lo hemos vivido- es goce, ternura, pasión, suspiros, abrazos, risas, besos; es un dejarse ir, un sentimiento de fluir, ajeno por completo a los dictados de esa voz mental que habla en nombre de quien creemos ser…. (más…)
La relación que mantengamos con nosotros mismos definirá el tipo de relaciones que atraeremos a nuestra vida.
Es cierto que esa relación matriz se verá afectada por cómo aprendamos a relacionarnos al seguir los patrones de nuestros padres; pero los padres no pueden ser culpables de nuestras responsabilidades toda la vida… Llegado un punto de madurez, hemos de reconocernos como responsables de quiénes somos y cómo nos relacionamos con otros seres; entendiendo seres como plantas o animales, por cuanto observando cómo interactuamos con ellos, podemos tener una idea más certera de cómo nos movemos con los humanos…. (más…)
Zazen significa “meditar sentado”, preferentemente en la postura del loto. Inicialmente busca un estado de relajación, de apaciguamiento del flujo de pensamientos; a partir de ahí, uno puede profundizar en la medida en que lo desee y sus convicciones se lo permitan. Si tus convicciones no te permiten sentarte en silencio y “observarte por dentro”, puedes obtener resultados similares realizando un ejercicio corporal repetitivo, como por ejemplo, correr o andar. Aun así, si lo deseas, aunque sea por simple curiosidad, quizás quieras conocer un poco más en qué consiste la práctica de la meditación zen por excelencia: la postura zazen.… (más…)
Sin sonidos de la naturaleza, sin música, sin visualizaciones ni afirmaciones… A lo que Cesar de Morey te invita es a darte cuenta de lo que estás pensando, de lo que estás sintiendo. Y te guía en su meditación con su voz, con silencios, con sonrisas… Ideal para los que gustan de la simplicidad zen, y en general, para todo aquel que quiera ponerse a prueba.
Nota: para escucharla haz click en la imagen. Te aconsejo que la descargues desde aquí y la escuches con auriculares en tus periodos de meditación. Duración del audio: 28′ 15».
Intuía que ese proceso llegaba a su fin. Sentía las palpitaciones que le golpeaban más intensamente por efecto del fluido, como si una fuente de magma estuviera a punto de romper su universo llenándolo por primera vez, bruscamente, con el diáfano contacto con la vida.
Percibió como una fuerza invisible que oprimía su cuerpo y le impulsaba hacia el principio de un pasadizo… Y salió expulsada a la luz. Y despertaron así sus sentidos…. (más…)