Jon Kabat-Zinn (n. 1944) es un científico y maestro de meditación estadounidense que ha sido clave en la introducción del mindfulness en contextos médicos, educativos y psicológicos modernos. Fundador de la Clínica de Reducción del Estrés en la Universidad de Massachusetts, creó el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), un método laico y estructurado que ha transformado la manera en que millones de personas se relacionan con el estrés, el dolor y la vida cotidiana…. (más…)