Disfruta de un fragmento de una reflexión improvisada de Cesar de Morey durante uno de sus encuentros, donde nos invita a recordar el amor que somos, que siempre hemos sido y siempre seremos.
La Importancia de la Meditación en la Vida Diaria
- Consciencia
- Agradecimiento
- Ahora
- Alegría
- Amando
- Amanecer
- Amar
- Amarse
- Amor
- Amor incondicional
- Armonía
- Atención
- Atreverse
- Autoindagación
- Camino
- Caos
- Compasión
- Coraje
- Corazón
- Dios
- Ego
- Emociones
- Energía
- Entrega
- Espiritualidad
- Eternidad
- Gratitud
- Humanidad
- Inocencia
- Mente
- Miedo
- Muerte
- Niñez
- Perdón
- Realidad
- Renacer
- Respiración
- Salud
- Ser
- Silencio
- Soledad
- Tristeza
- Viajar
- Vida
- Vipassana
La meditación es una herramienta poderosa para encontrar paz interior y claridad mental. Comenzar el día con unos minutos de introspección puede marcar una gran diferencia. Enfócate en tu respiración y deja que los pensamientos fluyan sin juzgarlos. Siente tu cuerpo: la planta de tus pies, tus rodillas, tu vientre, tus hombros… Con el tiempo, notarás una mayor calma y presencia en tu vida, lo que te permitirá enfrentar el estrés y las dificultades con mayor serenidad. Esta experiencia se reflejará en un creciente sentimiento de gratitud, permitiéndote sentirte agradecido por existir sin más, independientemente de tus circunstancias.
Es importante destacar que la meditación debe estar desprovista … (más…)
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Dándose cuenta, por César de Morey
Hace unos cuantos años buscando en internet, me llegó por «causalidad» un audio que parecía una meditación guiada. Quise compartirla, y a pesar de haberla subido a una cuenta no premium aún continúa en red; puedes bajarla aquí.
No sabía quién era esta persona, pero el archivo me resultó muy útil durante bastante tiempo. Posteriormente conocí su identidad: Cesar de Morey. Nos enviamos una serie de correos, en donde le expresé mi agradecimiento, él me indicó su página e intercambiamos unos cuantos archivos; entre ellos, tuvo la gentileza de participar en este blog con este artículo.
La Gracia, de Babette
Una de las escenas más destacadas del memorable film «El festín de Babette». En los postres finales del gran festín, el General da un golpe a su copa, se pone en pie y dirige unas breves palabras a sus once compañeros comensales. En apenas dos minutos habla sobre la Gracia, la Misericordia, la Justicia y la Verdad, así como de la futilidad de nuestras supuestas elecciones. Palabras que quizás podrían encuadrarse en la «enseñanza» de la nodualidad o del cristianismo místico.
«Todos somos víctimas de una sociedad enferma» -Claudio Naranjo
Ven bajo mis alas, desechas-Thom Yorke
«Green book»: prejuicios, amistad y soledad
A veces la estela de las nominaciones sitúan el listón muy alto en las películas que encumbran al estrellado. En este caso nos encontramos con una película que incluye varios géneros pero centrada en el personaje representado con solvente autenticidad por Viggo Mortensen y compensada por los excelentes detalles interpretativos de Mahershalalhashbaz Ali. En ambos, especialmente en Viggo Mortensen, recae casi todo el peso de la película. … (más…)
El camino sin camino
«Hay dignidad en toda la vida»
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Que tu camino tenga Corazón
Alex Mercado comparte algunas prácticas reflexiones sobre la vida; especialmente cuando ésta nos sorprende con la posibilidad de cambiar nuestro rumbo trazado, confrontándonos con nuestros prejuicios y miedos.
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