Disfruta de un fragmento de una reflexión improvisada de Cesar de Morey durante uno de sus encuentros, donde nos invita a recordar el amor que somos, que siempre hemos sido y siempre seremos.
La Importancia de la Meditación en la Vida Diaria
- Consciencia
- Agradecimiento
- Ahora
- Alegría
- Amando
- Amanecer
- Amar
- Amarse
- Amor
- Amor incondicional
- Armonía
- Atención
- Atreverse
- Autoindagación
- Camino
- Caos
- Compasión
- Coraje
- Corazón
- Dios
- Ego
- Emociones
- Energía
- Entrega
- Espiritualidad
- Eternidad
- Gratitud
- Humanidad
- Inocencia
- Mente
- Miedo
- Muerte
- Niñez
- Perdón
- Realidad
- Renacer
- Respiración
- Salud
- Ser
- Silencio
- Soledad
- Tristeza
- Viajar
- Vida
- Vipassana
La meditación es una herramienta poderosa para encontrar paz interior y claridad mental. Comenzar el día con unos minutos de introspección puede marcar una gran diferencia. Enfócate en tu respiración y deja que los pensamientos fluyan sin juzgarlos. Siente tu cuerpo: la planta de tus pies, tus rodillas, tu vientre, tus hombros… Con el tiempo, notarás una mayor calma y presencia en tu vida, lo que te permitirá enfrentar el estrés y las dificultades con mayor serenidad. Esta experiencia se reflejará en un creciente sentimiento de gratitud, permitiéndote sentirte agradecido por existir sin más, independientemente de tus circunstancias.
Es importante destacar que la meditación debe estar desprovista … (más…)
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1/5 El miedo crece con miedo y se diluye en amor
“Un Curso de Milagros” resume todo el campo de elección de cada ser humano en dos polos aparentemente opuestos: o vivir nuestra realidad en la presencia del amor –agradecido a la vida y abierto a ella- o bien con miedo -negándola, resistiéndola, tratando de apartarla de tu vida-. En el primer enfoque, la aceptación de la experiencia se vive conscientemente con apertura; en el segundo enfoque, el rechazo a ella puede generarnos trastornos emocionales, estrés, desgaste físico y lo peor de todo: un empoderamiento de ese miedo que no queremos asumir porque nos da miedo experimentarlo.
… (más…)
«El viaje de Riddhi» – Segunda edición. Vista Previa Gratis
- Advaita
- Ahora
- Alegría
- Amando
- Amanecer
- Amar
- Amarse
- Amigo
- Amistad
- Amor
- Amor incondicional
- Armonía
- Atención
- Atreverse
- Belleza
- Buda
- Camino
- Caos
- Certeza
- Consciencia
- Control
- Coraje
- Corazón
- Creatividad
- Culpabilidad
- Curiosidad
- Didgeridoo
- Dios
- Educación, Justicia y Amor
- Ego
- El poder del Corazón Puro
- El viaje de Riddhi
- En la red
- Energía
- Entrega
- Espíritu de superacion
- Espiritualidad
- Felicidad
- Gratis
- Gratitud
- Guerrero espiritual
- Humanidad
- Inocencia
- Leo Carcaiso
- Libertad
- Libro
- Meditación
- Mente
- Muerte
- NoDualidad
- Paz
- Perdón
- Presencia
- Realidad
- Relaciones
- Renacer
- Respiración
- Riesgo
- Sabiduría
- Salud
- Ser
- Serpiente
- Sexo
- Silencio
- Soledad
- Superación personal
- Viajar
- Vida
- YoSoy
- Zen
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Anotaciones privadas sobre el Ahora
- Advaita
- Ahora
- Alegría
- Amando
- Amarse
- Amigo
- Amor incondicional
- Armonía
- Atención
- Atreverse
- Barreras mentales
- Camino
- Caos
- Certeza
- Consciencia
- Coraje
- Culpabilidad
- Dios
- El poder del Corazón Puro
- El viaje de Riddhi
- Entrega
- Felicidad
- Fotografia
- Gratitud
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- Inocencia
- Libertad
- Muerte
- NoDualidad
- Paz
- Prejuicio
- Realidad
- Renacer
- Respiración
- Sabiduría
- Silencio
- Soledad
- Tristeza
- Vida
- Zen
“Poner el foco en el aquí y ahora es hacer todo lo que se puede hacer ahora, con intensidad y de forma consciente”.
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
La sensación es el camino que veo ahora a seguir, que es ser en totalidad.
El pensamiento o la idea de pensar con una personalidad que creo ser, es sólo una recreación mental subjetiva de la realidad.
Ser conciencia: esto sucede al entregarse al presente -a su vivencia- con totalidad…. (más…)
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«Cuando amas realmente algo, desapareces en ello» – Lisa Cairns
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- Creatividad
- Crisis
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- Energía
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- Libertad
- Libro
- Meditación
- Mente
- Miedo
- Paz
- Presencia
- Realidad
- Relaciones
- Renacer
- Respiración
- Ser
- Silencio
- Soledad
- Vida
- YoSoy
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«Tu corazón conoce el camino. Corre en esa dirección» – Rumi
- Advaita
- Ahora
- Albert Einstein
- Alegría
- Amando
- Amanecer
- Amar
- Amarse
- Amigo
- Amistad
- Amor
- Amor incondicional
- Antonio Blay
- Armonía
- Arte
- Astrología y Tarot
- Atención
- Atreverse
- Audio
- Autoindagación
- Barreras mentales
- Belleza
- Buda
- Camino
- Caos
- Certeza
- Claudio Naranjo
- Consciencia
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- Corazón
- Creatividad
- Crisis
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- Ego
- El poder del Corazón Puro
- El viaje de Riddhi
- Emociones
- Energía
- Entrega
- Espiritualidad
- Estrés
- Felicidad
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- Gratitud
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- Herramientas
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- Libertad
- Meditación
- Meister Eckhart
- Mente
- Miedo
- Misticismo
- Muerte
- Música
- Naturaleza
- Niñez
- Nisagardatta Maharaj
- NoDualidad
- Paz
- Perdón
- Presencia
- Realidad
- Relaciones
- Renacer
- Respiración
- Sabiduría
- Ser
- Silencio
- Soledad
- Superación
- Tierra
- Tristeza
- Viajar
- Vida
- Zen
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Cómo afrontar tu sombra
Método respiración Wim Hof
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