Partiendo del mantra Ong Namo Guru Dev Namo, de Kundalini Yoga, se nos invita a realizar una meditación activa, como una danza de vibración, que puede ayuda rnos mediante sus movimientos a empoderar el chakra del corazón, volviéndonos más receptivos a la sabiduría divina, al sentir dichoso de existir.
«Es más importante una mente sana que un cuerpo sano»
«Venerable Thubten Wangchen, monje budista, Fundador de la Casa del Tíbet de Barcelona, nos ofreció una magistral conferencia en el II Congreso Internacional de Pacientes con Artrosis, celebrado el 9 y 10 de Octubre 2018 en el Auditori Axa de Barcelona:
«Nuestro mejor momento es cuando nos apoyamos mutuamente»
Joaquin Phoenix aprovechó la excepcional cobertura de los Oscar para lanzar un discurso que anima a despertar; o al menos, a comenzar a llamar a las cosas por su nombre, a ser más honestos, especialmente con nuestras miserias como individuos y como sociedad. No se trata de hacer moralina o de culpabilizar a unos o a otros, sino de simplemente poner sobre la mesa el hecho, la realidad, por fea, incómoda o hiriente que nos resulte.
Las aguas claras de la infancia -Alain Vigneau
- Alain Vigneau
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- Tristeza
- Vida
«Un adulto que revisa y restaura su relación con su niño o niña interior no se vuelve más infantil, sino más completo. Sencillamente, siente su pecho más habitado, y esto es lo que desencadena, a su vez, otros tipos de cambios para él y su entorno. Adquiere la libertad de poder acceder a la energía y a las riquezas que le eran propias en su infancia, haciéndolo de una forma consciente, cuando lo desea o lo necesita, y de la manera más sintonizada con su experiencia interior. Extrae de su historia personal, desarrollada en esta parte de su vida, toda su riqueza y enseñanza, mucho más allá de la calificación en buenas o malas experiencias».
Alain Vigneau
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«La educación es un crimen, una estafa» – Claudio Naranjo
Extracto de la intervención de Claudio Naranjo en “Congreso Futuro 2017” en su país natal, Chile. En ella, plantea la triste realidad del sistema educativo tal y como normalmente es entendido y estructurado por los gobiernos: un sistema para acumular información y manipular a las personas; según él, “un crimen, un fraude”.
Un lugar sin ojos – Alain Vigneau
“Impartí en una ocasión un taller de clown esencial en la Riviera Maya de México, cerca de las maravillosas ruinas de Tulum. Una participante, de naturaleza tímida y poco expresiva, llevó a cabo una hermosa improvisación llena de espontaneidad, frescura y libertad. Al terminar, sorprendido por esta metamorfosis, le pregunté: “¿Adónde fuiste?” A lo cual ella me respondió conmovida: “Me fui a un lugar sin ojos”.… (más…)
Tonifica tu nervio vago. ¡Te sorprenderá!
El nervio vago debe su nombre no a que sea remolón y le cueste hacer las cosas, sino a su extensión. «Vaga» por todo nuestro cuerpo desde el bulbo raquídeo, la garganta, el corazón, los bronquios, el estómago, el esófago, los intestinos, el páncreas y el hígado, hasta el ano. Lleva a cabo el 70 por ciento de las funciones que nos ayudan a relajarnos, a calmarnos, a socializar sin miedos o a ser más espontáneos y naturales al expresarnos. Afecta físicamente sobre todo a la garganta y oídos.
En este interesante y práctico video se nos ofrece información y distintas actividades para tonificarlo.
Luminosa Realidad viviente – Chad Barber
«Lo-que-tú-eres es, simplemente, un presenciar sin límites. Es aquello que es consciente de las palabras de esta página, consciente de tus pensamientos, de tus sentimientos y tu cuerpo. Ese puro sentido de presenciar es lo que tú eres, y está siempre presente,libre y vacío.
.… (más…)
«Cuando me amas soy Yo el que te está amando a ti»
YO SOY
«Yo Soy. No tengo palabras para expresarme, pero todas las palabras me expresan sólo a Mí. No tengo significado, pero imparto significado a todo lo percibido. Yo soy sin principio ni final, pero todas las cosas empiezan y acaban en Mí. No tengo nombre, pero soy nombrado en todos los nombres. No tengo forma, pero toda forma Me señala. No tengo origen, pero soy el origen de todas las cosas. Soy sin divisiones, pero todas las divisiones existen en Mí. Existo por Mí mismo.
«Tú ya estás realizado. El problema está en que no te lo crees»
Audio con la voz de Antonio Blay, correspondiente a un fragmento de uno de los cursos que impartió, entre otras facetas, como pionero en el campo de la psicología transpersonal.
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