En un interesante documental, «La ciencia del estrés», de National Geographic, se muestra el paralelismo entre el estudio realizado por Robert Sapolsky sobre el comportamiento social de primates en África y el de Michael Marmot sobre la jerarquía de trabajadores de la administración pública inglesa…. (más…)
Hasta hace poco, imaginaba que las piedras apiladas como éstas, reflejaban el poder creativo de la unión, de la superación; eran como los castellers…. (más…)
Resulta difícil mantener la atención consciente en ese estado intermedio, entre la dualidad que constituye nuestra experiencia existencial: no descuidar el cariño, las necesidades y el respeto por nuestro cuerpo y sus instintos naturales, así como tampoco enturbiar la labor de limpieza de nuestra mente y nuestro corazón en obras, pensamientos y sentimientos…. (más…)
Se suele hablar sobre la naturaleza huidiza de la mente y su innata capacidad para socavar nuestra atención. La intelectualización del concepto -intelectualización que como tal realiza la mente- sólo señala la realidad de la experiencia. Experimentar esa realidad -ser testigo en primera persona de su constante huir, esquivo y enfermizo-, genera malestar, dolor: miedo... Ser capaz de mantenerse si quiera por unos instantes atento, centrado -observando sin juzgar-, abre la puerta a un caudal no siempre grato de sentimientos, emociones y recuerdos que creíamos muertos…. (más…)
Michael Jackson Always from juanarmas on Vimeo.
Tributo a la persona de Michael Joseph Jackson, en la voz de Janelle Monae.
He escuchado, primero con curiosidad y luego con entrega, la entrevista que le hicieron recientemente a Maru Canales en el programa de radio «Universo Win Win», aprovechando la presencia de su último libro … (más…)
