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Según qué ambiente, la palabra “ego” suele utilizarse casi como un insulto. Se habla de él como si fuera el enemigo interior que hay que destruir, silenciar o trascender. Pero quizá el problema no sea el ego en sí, sino nuestra manera de considerarlo.

El ego (la idea que tenemos de nosotros mismos) busca amor, reconocimiento, seguridad y validación porque ignora algo esencial: ya lleva dentro aquello que persigue fuera. No lo sabe porque no lo recuerda. Por eso se aferra, se defiende, se compara o intenta controlar. Es la tragicomedia de nuestra existencia, a la que tanto nos animan las distintas sociedades. … (más…)

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Vivimos en un mundo que muchas veces prefiere la comodidad a la honestidad, la inmediatez a la calidad, la apariencia al contenido.

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Esta audioconferencia sobre dejar de fumar es el resultado de muchos años conviviendo con el intento, con la recaída, con la frustración… y, sobre todo, con la necesidad de entender qué hay realmente detrás de la adicción al tabaco.

Durante mucho tiempo creí que para dejar de fumar todo dependía de la fuerza de voluntad.
Intentarlo más. Aguantar más. Resistir más. Y, sin embargo, algo no terminaba de encajar. O fumaba uno “ocasional”, o daba alguna calada, o me autoengañaba. La voluntad, por sí sola, no me liberaba del tabaco…. (más…)

Hay libros que sorprenden por lo que cuentan.
Y hay otros que sorprenden por quién los escribe y cómo lo hace.

Atrapadas en Hamilton pertenece a ambos grupos. Su protagonista es una mujer aparentemente fuerte, compleja y vulnerable a la vez. Detrás de esa voz femenina y del universo que nos envuelve, hay un  joven autor que demuestra una sensibilidad y una profundidad poco habituales…. (más…)

Este vídeo reúne trece frases del Evangelio de San Juan, considerado por muchos el más profundo y uno de los más alejados de una religiosidad convencional.

Lo acompañan algunas obras artísticas inmortales que subrayan la dimensión humana, interior y transformadora de Jesús el Cristo…. (más…)

No conozco a Noelia.
No sé exactamente qué siente, ni hasta dónde llega su dolor.

Y, aun así, hay algo en su historia que nos toca…. (más…)

Un instante sin contenido… y, sin embargo, pleno

No pasado

No futuro

No mente

No pensamientos en el tiempo

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En muchos países el debate público parece cada vez más polarizado. Las posiciones se endurecen y escuchar al otro resulta cada vez más difícil.

Me encontré con este texto de Paul Ferrini que me pareció una reflexión interesante sobre ello:… (más…)

Una reflexión sobre la mente, la identidad y el descubrimiento de quién somos realmente más allá de nuestros pensamientos.

¿Alguna vez has sentido que tu mente no se detiene?
Pensamientos que aparecen sin parar y se repiten una y otra vez.

Preocupaciones, recuerdos, juicios… una conversación constante dentro de tu cabeza. Un ir y venir del pasado al futuro, interpretando lo que ya fue o lo que aún no ha sucedido desde nuestro punto de vista imaginario…. (más…)

Imagina que dentro de pocos años alguien te enseña un vídeo tuyo diciendo algo que nunca dijiste.
La voz es la tuya. El rostro es el tuyo. Incluso los gestos. Y sin embargo, jamás ocurrió.

Durante décadas hemos dado por hecho algo muy simple: si algo estaba grabado por una cámara, tendía a ser real. Una fotografía, un audio o un vídeo solían cerrar cualquier discusión. La imagen registrada funcionaba como prueba.

Pero ese pacto silencioso con la realidad está empezando a romperse, abriendo una grieta de la que la gran mayoría aún ni siquiera es consciente…. (más…)